La sombra de la vergüenza

Además de impedir arriesgarse, vivir una vida plena y soñar, la vergüenza es una emoción tan fuerte que es capaz de arrastrar a todas las demás.

Está relacionada con nuestra necesidad de pertenencia a la sociedad, pero en algunas personas causa enfermedades como la depresión o las adicciones. Los especialistas explican por qué se siente vergüenza, el daño que ocasiona, a menudo en silencio, y las formas de librarse de este doloroso sentimiento, que impide vivir muchos sueños.

Todos saben lo que es sentir vergüenza. El sentimiento de vergüenza empieza a desarrollarse a partir de los 18 meses de vida. Durante los primeros tres años, se forma una parte decisiva de nuestra personalidad. Pero, si las necesidades de seguridad, amor y autonomía no son atendidas, la persona puede sufrir un trauma relacionado con la vergüenza.

Según los antropólogos, si no se logra encajar en el grupo, aparece un miedo interior que se contrarresta con vergüenza. Y cuánto más fuerte es la vergüenza, más se intenta ocultar a los demás.

Además del análisis de los expertos, 'La sombra de la vergüenza' aporta el testimonio de Milena, Laura y Christopher. Los tres sufren diferentes traumas relacionados con la vergüenza que han derivado en graves trastornos.