¿Ayuda el baile a mejorar la autoestima?

A todos nos gusta salir a menear el esqueleto, algunos con más gracia que otros, está claro. Pero el baile es mucho más que lo que hacemos en las discotecas —o hacíamos— con dos copas de más o en TikTok. Bailar es un ejercicio para el cuerpo y la mente. Pero ¿en qué ayuda el baile a nivel personal? ¿Tiene un componente político? ¿Hay bailes sexualidados o los sexualiza el ojo que mira? ¿Está volviendo al mainstream gracias a los programas de televisión? Para responder a estas preguntas contamos una mesa excepcional: Henar Álvarez (@henarconh), guionista y cómica; TJ Detwailer, miembro del grupo de Afrotrap ‘Afrojuice 195’ (@afrojuice195); Kendry, bailarina de Bad Gyal y participante del programa ‘Danz’; Miana Kwon (@mianakwon), profesora de K-pop en ‘Dance Center Valencia’; y Galaxia La Perla (@galaxialaperla), artista indígena migrante y miembro activo de la Comunidad Ballroom. Por último, se incorporan nuestras zetas Marta Guerra y Andrea Sala. ¿Te lo vas a perder?