Salud mental

Cada vez estamos más acostumbrados a ver casos de problemas de salud mental en deportistas, como Naomi Osaka, Iniesta o Simone Biles. ¿Moda? El caso es que la exposición pública de los problemas de salud mental ha ayudado a normalizar este tipo de patologías que padecen muchos deportistas y, sobre todo, marcar la diferencia en su rendimiento. Ya que la diferencia entre una conseguir una medalla o no conseguirla, ganar o no, son milésimas de segundo, para esos pequeños detalles sin una preparación mental es muy difícil llegar. Los deportistas, entre ellos Javier, se abren y comparten anécdotas personales y de otros compañeros en las que han sufrido problemas de salud mental y nos cuentan cómo han conseguido las herramientas adecuadas para superarlas.