La verdad de los zumos détox

Ángela Quinta ha explicado en directo, algunas de las claves que tenemos que saber de los zumos détox:

1.- No necesitamos detoxificarnos artificialmente. Nuestro organismo ya está preparado (higado, riñones...)

2.- No tienen las propiedades milagrosas que se venden: limpiar la sangre, curar el sistema inmunitario, adelgazar...

3.- Los ingredientes en sí son sanos, pero no se aconseja tomarlos en zumo.

4.- Las frutas y verduras deben tomarse habitualmente enteras. Tomarlas en zumo suponen una bomba calórica, se toma mucha más cantidad y no se quema al digerirlas.

5.- Pueden generar problemas para la salud, especialmente en los riñones.

3.- Se toma mucha cantidad de golpe, el abuso puede generar problemas a largo plazo.