Fibra para mejorar las deposiciones

Deposición: ¿te cuesta hacerla, tienes molestias?; ¿Cuánta fibra necesitas y de qué tipo?, ¿Qué es la microespuma para tratar hemorroides? Nuestros expertos te responden: Dr. Julio Mayol, Jefe sección Cirugía Colorectal Hospital Clínico San Carlos, Madrid, Profesor titular UCM, Alejandra Vallejo-Nágera, Psicóloga clínica Centro Médico Quirúrgico de Enfermedades Digestivas, y la Dra. Ana Bellón, Especialista en Medicina Familiar del Colegio Oficial de Médicos de Madrid.