Per què creix l'ús d'aplicacions de 'mindfulness'?

Els darrers anys s'ha registrat un increment del consum d'aplicacions per meditar i concentrar-se, el que es coneix com a 'mindfulness'. Els psicòlegs creuen que aquesta pràctica pot anar bé fins a cert punt però avisen que algunes aplicacions no presenten cap mena d'evidència científica, i en cap cas poden substituir l'acompanyament psicològic professional.