Bons propòsits que difícilment es compleixen

Tant tradicionals com les campanades són els propòsits d'Any Nou. Posar-se objectius per l'any que comença és positiu, però s'ha de fer amb moderació i fixant llistons que siguin assequibles. En aquest sentit, els experts recomanen ser realistes per evitar frustracions innecessàries. A més a més, en cas de fracàs recorden que no cal esperar al següent gener per anar al gimnàs o aprendre idiomes perquè canviar d'hàbits es pot fer en qualsevol moment de l'any.