L'adaptació al canvi d'hora
L'Informatiu  L'adaptació al canvi d'hora

Gaudir de més hores de sol durant el dia té efectes beneficiosos per a la salut però fan falta uns dies per assimilar els canvis

26/03/2023 00:01:15
L'adaptació al canvi d'hora L'adaptació al canvi d'hora
L'adaptació al canvi d'hora 00:01:15 26/03/2023
Sinopsis

Antoni Bulbena, psiquiatre de l'Hospital del Mar, explica que el cos triga de mitjana uns 15 dies per adaptar-se del tot al canvi d'horari. Durant aquests primeres hores i dies, al voltant d'un 15% de les persones són altament sensibles a les modificacions i, per tant, seran les que trigaran més a recuperar el ritme habitual.

Ficha técnica
Géneros
Cataluña
Idiomas
Catalán