Repàs dels 12 capítols emesos

En el darrer capítol, la Marta Vergés farà memòria de les principals experiències que ha viscut al llarg del programa. Recuperarem moments que l’han fet créixer com l’experiment de l’autoestima i l’acceptació del propi cos, perquè és la base del benestar i l’inici del canvi d’hàbits. Veurem com cal prendre nota del més important a l’hora de comprar, tornarem a viure les frases més destacades dels convidats. I finalment ens deixarem portar per les intervencions més significatives de les persones que ha conegut pel camí i que han fet que s'atreveixi a fer el mateix que aquells que un dia van decidir menjar-se el món i començar un altre camí. El millor moment per fer un canvi és ara.