¡Actividad cardiovascular con una silla! - RTVE.es
Muévete en casa  ¡Actividad cardiovascular con una silla!

¡Actividad cardiovascular con una silla!

Disponible hasta 21-02-2222

25/03/2020 00:08:47
Recomendado para todos los públicos
¡Actividad cardiovascular con una silla! ¡Actividad cardiovascular con una silla!
¡Actividad cardiovascular con una silla! 00:08:47 25/03/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

En esta ocasión, con una silla ejercitaremos no solo piernas, sino también la parte superior de nuestro cuerpo: potenciaremos nuestra actividad cardiovascular y con ello, la zona del pecho y tríceps. Usaremos este objeto como si fuera un step de gimnasio. Si ves que Cesc va rápido para tu alcance, puedes rebajar el nivel de intensidad, ¡no te preocupes! Y, ¡recuerda! Quédate en casa, nosotros te traemos el gimnasio con Muévete en Casa.

Idiomas
Castellano