Muévete en casa - Bloque 1: Ejercicios de suelo que fortalecerán nuestros glúteos
Muévete en casa  Ejercicios de suelo que fortalecerán nuestros glúteos

Muévete en casa - Bloque 1: Ejercicios de suelo que fortalecerán nuestros glúteos

Disponible hasta 21-02-2222

09/06/2020 00:07:31
Recomendado para todos los públicos
Ejercicios de suelo que fortalecerán nuestros glúteos Ejercicios de suelo que fortalecerán nuestros glúteos
Ejercicios de suelo que fortalecerán nuestros glúteos 00:07:31 09/06/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

La primera parte estará caracterizada por los ejercicios de suelo durante 7 minutos. Empezaremos con ejercicios en posición de cuadrupedia que fortalecerán nuestros glúteos. Continuaremos con trabajo de abdomen en posición de plancha con distintos movimientos. 

Idiomas
Castellano