Muévete en casa - Bloque 1: Trabajamos glúteos y cuádriceps

Muévete en casa Bloque 1: Trabajamos glúteos y cuádriceps

Disponible hasta 21-02-2222

06/05/2020 00:08:29

Recomendado para todos los públicos

Bloque 1: Trabajamos glúteos y cuádriceps 00:08:29 06/05/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos

Sinopsis

En la primera parte, combinaremos, durante 8 minutos, 3 ejercicios con peso, trabajando glúteos y cuádriceps. Buscaremos profundidad en el movimiento, no es una cuestión de velocidad. Comenzaremos con sentadillas para, a continuación, pasar a hacer distintos lunges.

Idiomas: Castellano