Muévete en casa - Bloque 3: Ejercicios de shoulder bridge o extensión y flexión de piernas
Muévete en casa  Ejercicios de shoulder bridge o extensión y flexión de piern

Muévete en casa - Bloque 3: Ejercicios de shoulder bridge o extensión y flexión de piernas

Disponible hasta 21-02-2222

09/06/2020 00:05:50
Recomendado para todos los públicos
Ejercicios de shoulder bridge o extensión y flexión de piern Ejercicios de shoulder bridge o extensión y flexión de piern
Ejercicios de shoulder bridge o extensión y flexión de piern 00:05:50 09/06/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

En la última parte utilizaremos una silla durante 5 minutos. Haremos distintos tipos de ejercicios, como shoulder bridge o extensión y flexión de piernas que, sobre todo, trabajarán nuestras caderas y abdomen.

Idiomas
Castellano