Consells per sobreviure als àpats de Nadal

Es pot xupar el deliciós cap de les gambes? I la pinya, realment va bé per "fer baixar" els excessos dels àpats nadalencs? I el suc dels musclos, és bo veure-se'l? El nutricionista Marc Vergés fa un repàs a l'Obrim fil a les pràctiques més recomanables i també a les més perjudicials a taula durant Nadal