La tercera edad

En el pasado, la tercera o cuarta edad estaba más marginada, pero hoy en día forma parte activa de la sociedad. Antiguamente no existían ni los centros ni las actividades adecuadas, no se disponía de poder adquisitivo, no había conciencia en referencia al cuidado físico y corporal¿ pero hoy todo ha cambiado y esta etapa de la vida no debe ser nada temida, siempre y que la salud acompañe. El ejercicio debe estar adaptado a las necesidades de la gente mayor.