Autoexploración de mama, te enseñamos paso a paso cómo realizártela
26/10/2015 00:04:45
Frente a un espejo, levanta los brazos y observa tus mamas en busca de hondonadas o bultos. Mirar que el pezón y la areola no tengan heridas o úlceras ni sangre.
Túmbate y pon la mano del mismo lado bajo la cabeza, con la otra mano toca y aprieta la mama dividiéndola en 4 zonas o cuadrantes en busca de bultos o nódulos. Exprime el pezón, por si sale sangre. Ante cualquier bulto hay que acudir lo antes posible al ginecólogo. Si tienes un implante o prótesis, es más difícil hacerte la exploración, pero también debes intentarlo.
El 1% de los pacientes con cáncer de mama son hombres. También debéis exploraros periódicamente, os mostramos cómo:
Frente a un espejo, levanta los brazos y observa tus mamas en busca de hondonadas o bultos. Aprieta e pecho entre ambas manos en busca de bultos.