Plantas medicinales

Uno de cada tres fármacos industriales que se consumen en España, está elaborado a partir de las plantas medicinales. Es la prueba más clara de que estos remedios, procedentes directamente de la Naturaleza, tienen cualidades terapéuticas de probada eficacia. Hoy, dedicaremos especial atención a las plantas que sirven para prevenir o paliar los daños ocasionados por las infecciones respiratorias propias del invierno (gripe, resfriado común y complicaciones de sendas patologías), y también para recuperar o "recargar" de defensas el organismo que ha caído enfermo por la acción de esos gérmenes.

Algo que solo es posible lograrlo si combinamos la fitoterapia con la dieta adecuada y ejercicio físico, claves naturales para mantener la buena salud a cualquier edad.