Menú Saludable

Ahora que se acercan las navidades, comprar con antelación los productos que vamos a utilizar en nuestras recetas nos puede suponer un ahorro considerable. Pero claro, hay que saber congelar y descongelar bien los alimentos, ¡muy atentos a los consejos que nos va a dar Marta! Y también aprendemos a preparar platos como marmitako de bonito, crema de calabaza, estofado de ternera…