Beber agua durante las comida engorda

Son muchos los que piensan que beber agua durante las comida puede engordar. Aitor Sánchez García, nutricionista y autor del blog 'Mi dieta cojea' nos explica si es cierto o no que beber agua puede afectar a nuestra dieta.  Beber agua simepre es bueno y no importa mucho si la tomamos antes, durante o después. Aquí encontrarás otro mitos sobre la alimentación analizados por Aitor Sánchez.