Batch cooking

¡Que la falta de tiempo no sea excusa para dejar de comer saludable! Vamos a aprender con la dietista-nutricionista Griselda Herrero en qué consiste el concepto de ‘batch cooking’: ya que nos ponemos a cocinar, lo hacemos en grandes cantidades para repartirlas durante toda la semana. Mira qué fácil es.