La rumiación o pensamientos obsesivos / Aprende a enfrentarlos
Saber vivir  La rumiación y los pensamientos obsesivos: claves para enfrentarlos

Andrea Calderón y Nazareth Castellanos nos explican qué es la rumiación y por qué hay pensamientos obsesivos que nos dan vueltas a la cabeza una y...

05/03/2024 00:09:17
Recomendado para mayores de 12 años
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La rumiación y los pensamientos obsesivos: claves para enfrentarlos 00:09:17 05/03/2024
Recomendado para mayores de 12 años Sub VO
Sinopsis

Nazareth Castellanos y Andrea Calderón nos han explicado en Saber Vivir qué es la rumiación y cómo llevar un buen estilo de vida que nos aleje de los pensamientos obsesivos, no solo de problemas y preocupaciones, sino también relacionados con la alimentación, el ejercicio físico, etc.).

Ficha técnica
Géneros
Ciencia y futuro
Idiomas
Castellano
Accesiblidad
Subtitulado