¿Cómo calmar nuestra ansiedad en una situación de estrés?

Name: Saber Vivir con ansiedad y combatirla de manera natural
Uploaded: 2023-07-05 10:08:57
Duration: 7 min
Channel: RTVE
Description: La doctora Carmen Alegría nos explica en Saber Vivir cómo nos afectan los nervios (estrés y ansiedad) a la salud general del organismo, y nos enseña cómo calmarnos de la manera más “natural” y sin necesidad de los fármacos (ansiolíticos o relajantes), que pueden provocar una peligrosa dependencia

Saber vivir Saber Vivir con ansiedad y combatirla de manera natural

La doctora Carmen Alegría nos enseña a saber vivir y calmar los nervios y la ansiedad en situaciones de estrés de la manera más natural, sin fármacos

05/07/2023 00:07:11

Recomendado para mayores de 12 años

Saber Vivir con ansiedad y combatirla de manera natural 00:07:11 05/07/2023

Recomendado para mayores de 12 años

Sinopsis

La doctora Carmen Alegría nos explica en Saber Vivir cómo nos afectan los nervios (estrés y ansiedad) a la salud general del organismo, y nos enseña cómo calmarnos de la manera más “natural” y sin necesidad de los fármacos (ansiolíticos o relajantes), que pueden provocar una peligrosa dependencia

Ficha técnica

Géneros: Ciencia y futuro

Idiomas: Castellano