Incorporar hábitos saludables
Saber vivir  Incorporar hábitos saludables

Del dicho al hecho, ¡hay un trecho! Practicar más deporte, comer más sano, dormir las horas recomendables… Proponernos seguir hábitos más...

Disponible hasta 17-09-2115

17/11/2019 00:03:11
Recomendado para mayores de 12 años
Incorporar hábitos saludables Incorporar hábitos saludables
Incorporar hábitos saludables 00:03:11 17/11/2019

Disponible hasta: 17-09-2115 15:15:00

Recomendado para mayores de 12 años
Sinopsis

Del dicho al hecho, ¡hay un trecho! Practicar más deporte, comer más sano, dormir las horas recomendables… Proponernos seguir hábitos más saludables es muy fácil, lo difícil es incorporarlos a nuestra rutina y adherirnos a ese nuevo estilo de vida. Por eso la coach de programa, Joana Fernández, nos va a dar unos consejos muy útiles para conseguirlo, apunta.

Ficha técnica
Géneros
Ciencia y futuro
Idiomas
Castellano