Saber vivir - 08/05/22

Famos@: así cuida su salud Pepe Domingo Castaño. La tecnóloga alimentaria Beatriz Robles: los mitos del microondas y cómo sacarle el máximo provecho a este electrodoméstico, tan habitual en los hogares. La dietista-nutricionista Paloma Quintana: qué fruta o verdura conviene tomar en cada hora del día para cumplir la regla del 5 que aumenta la esperanza de vida. La profesora de Nutrición Andrea Calderón: examen a los aceites para cocinar, del oliva virgen extra a la mantequilla, pasando por el girasol. La nutrichef Marta Verona: la rica lasaña en todas sus versiones, de la precocinada ultracongelada a la casera más nutritiva y saludable. La mamá repostera Alma Obregón: galletas con dátiles. El médico de familia Fernando Fabiani: qué comer o beber antes, durante y después de realizar una actividad física. El enfermero Héctor Castiñeira Enfermera Saturada: ¿sabes cuánto oxígeno hay en tu sangre? (usando el pulsioxímetro del dedo), o cómo cuidar los pulmones para ganar salud.