Regla de los 20 minutos: ¿Hambre física o hambre emocional?
Saber vivir  ¿Hambre física o hambre emocional?

Las emociones van mucho más ligadas a la comida de lo que pensamos. Nos lo explica la dietista-nutricionista y entrenadora Paloma Quintana.

04/06/2023 00:07:44
Recomendado para mayores de 12 años
¿Hambre física o hambre emocional? ¿Hambre física o hambre emocional?
¿Hambre física o hambre emocional? 00:07:44 04/06/2023
Recomendado para mayores de 12 años VO
Sinopsis

Paloma Quintana, Dietista-nutricionista y entrenadora explica en el programa Saber vivir la estrecha relación que hay entre las emociones y la comida. ¿Cómo conseguimos sentirnos saciados? ¿Cómo funciona la regla de los 20 minutos?

Ficha técnica
Géneros
Ciencia y futuro
Idiomas
Castellano