¿Qué tomar antes y después de hacer ejercicio físico?
Saber vivir  ¿Qué tomar antes y después de hacer ejercicio físico?

El médico de familia Fernando Fabiani nos explica qué comer o beber antes, durante y después de realizar una actividad física.

08/05/2022 00:04:59
Recomendado para mayores de 12 años
¿Qué tomar antes y después de hacer ejercicio físico? ¿Qué tomar antes y después de hacer ejercicio físico?
¿Qué tomar antes y después de hacer ejercicio físico? 00:04:59 08/05/2022
Recomendado para mayores de 12 años
Sinopsis

Antes de hacer deporte, ¿hay que ingerir calorías extra? El médico de familia Fernando Fabiani analiza cuándo es necesario y qué tipo de alimentos, y es que no es lo mismo una barrita energética que un puñado de frutos secos.

Ficha técnica
Géneros
Ciencia y futuro
Idiomas
Castellano