Los tranquilizantes más naturales para combatir la ansiedad, con Carmen Alegría y Nicolás Usandizaga
Saber vivir  Los tranquilizantes más naturales para combatir la ansiedad

El poder de un abrazo y una buena alimentación: combate la ansiedad con los consejos que nos han dado Nicolás Usandizaga y Carmen Alegría

14/10/2023 00:05:52
Recomendado para mayores de 12 años
Los tranquilizantes más naturales para combatir la ansiedad Los tranquilizantes más naturales para combatir la ansiedad
Los tranquilizantes más naturales para combatir la ansiedad 00:05:52 14/10/2023
Recomendado para mayores de 12 años VO
Sinopsis

La médico de urgencias Carmen Alegría y el diestista Nicolás Usandizaga nos explican cómo afecta la ansiedad al organismo y de qué modo combatirla evitando los ansiolíticos de farmacia y apostando por los “tranquilizantes” más naturales como la actividad física, relajación y una correcta alimentación. ¡Apunta sus consejos!

Ficha técnica
Géneros
Ciencia y futuro
Idiomas
Castellano