Telecantabria 2 - 2/01/2024

Nuevo año y propósitos nuevos. Dejar de fumar, hacer deporte, aprender idiomas, ahorrar... Algo que se repite cada mes de enero. Objetivos que nos marcamos a corto plazo pero que la mayoría no mantiene en el tiempo. El problema, dicen los psicólogos, es que muchas veces esos propósitos son poco realistas e inalcanzables. La recomendación: comenzar con objetivos pequeños.....