El impacto en la salud mental de la pandemia: "Son efectos vinculados al miedo y las pérdidas"

Para hablar de los efectos psicológicos de esa nueva ola que se ha intensificado con las fiestas ha estado en el Telediario el psicólogo Enrique García Huete.

García Huete ha explicado que el cansancio por la pandemia es normal. Para el psicólogo,  la situación ha sido "una cosa insidiosa" que se ha ido acumulando y que los efectos psicológicos que esto conlleva están vinculados al miedo y las pérdidas, tanto de seres queridos como de otros aspectos como el trabajo, la economía, el ocio... "No disfrutamos de las cosas de antes", ha afirmado.

Como recomendaciones ha señalado la importancia de "centrarnos en lo que tenemos", mantener rutinas agradables y el contacto social aunque sea de forma online e intentar hacer ejercicio.