Cuanto más tarde se desayune o se cene más riesgo supone para la salud

Quienes estén cenando ahora ponen más en riesgo su salud que los que lo han hecho antes de las 9. Al menos eso dice un estudio desarrollado en Barcelona que concluye que desayunar o cenar a partir de determinadas horas aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. La clave es la sincronización con el reloj biológico.