El estrés de las fiestas navideñas afecta principalmente a las mujeres

En Navidad se acumulan reuniones y comidas familiares, planes festivos, compras, cuidado de niños... y las encargadas de cuadrar esas tareas son habitualmente las mujeres. Se llama carga mental y la sufren el 71% de las mujeres y el 12% de los hombres. Fomentar la corresponsabilidad en la familia y quitarse el peso de perseguir unas navidades perfectas son imprescindibles para reducir esa carga mental.

Foto: María José López / Europa Press