La defensa personal, una herramienta para actuar en situaciones de amenaza

La Fundación Mujer y Deporte, junto con el Consejo Superior y Deporte y la Federación española de Lucha, está impartiendo unos cursos gratuitos de defensa personal para mujeres. Señalan que la violencia no es la solución pero en este curso enseñan a mujeres a saber actuar en casos de amenaza, conflicto o agresión sexual. Destacan que no es importante tener fuerza pero sí saber como actuar para evitar ese miedo que nos puede paralizar en estas situaciones de amenaza.