Rever series o películas: una manera de autorregular las emociones

¿Son de los que vuelven a ver sus películas o series favoritas? Es muy habitual tener algún título del que no nos cansamos nunca. Es, según los psicólogos, una manera de autorregular nuestras emociones. Algo así como volver a terreno seguro, a través de la pantalla. Y esto se potencia en una era, la de las plataformas, en la que los algoritmos nos recomiendan constantemente volver a ver lo que ya nos ha gustado. Porque ya sabemos lo que pasa y que nos hace sentir bien. De hecho, acudir a nuestra serie o película de confort está muy relacionado con los momentos de ansiedad.