Qué es la ansiedad y cómo combatirla

• A veces se habla de evitarla y eliminarla sin llegar a entenderla
• Identificamos los tipos y las claves para enfrentarla con éxito

Onda Universitas - ¿Qué es la ansiedad y cómo combatirla? - 01/06/17

La ansiedad es un término con carga negativa en nuestra sociedad. Hablamos de evitarla y eliminarla sin llegar a entenderla.

Analizamos los síntomas de la ansiedad

Analizamos las manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad

En el espacio de Radio 5 dedicado a la divulgación del conocimiento Onda Universitas, el profesor de Psicología de la Salud de la Universidad Miguel Hernández de Elche José Pedro Espada explica qué es la ansiedad, identifica los tipos que existen y nos da las claves para hacerle frente cuando se convierte en un problema.