10 recetas saludables tras las fiestas navideñas

• Comer sano y rico a la vez es posible y en Aquí la tierra lo hemos comprobado
• Rescatamos en este post algunas recetas healthy emitidas en el programa
• Ensaladas, carnes, pescados, snacks e ideas muy ricas para disfrutar comiendo

Receta saludables para disfrutar comiendo en Aquí la tierra

Seguro que para muchos es un claro propósito de Año Nuevo: comer saludable. Y por falta de tiempo o de ideas no siempre cumplimos. Con la falta de tiempo no podemos ayudarte mucho, pero en cuanto a las ideas sí. Porque en Aquí la Tierra nos encanta descubrir recetas con buenos productos, típicas de algunas zonas o pueblos y también muy sanas, con productos naturales de nuestras tierras o nuestros campos. Te dejamos 10 propuestas para que la cuesta de enero sea más sencilla a la hora de comer: ensaladas, carnes pescados, salsas saludables y otras ideas ricas para disfrutar.

1 – Ensaladas con vinagretas sugerentes

Aquí la tierra - Ensaladas llenas de alegría

2 – Ensaladas ¡en barbacoa!

Aquí la tierra - Ensaladas a la brasa

3 – Ensalada de tomate versión 2.0

Aquí la tierra - Una nueva versión de la ensalada de tomate

4 – Las ensaladas no son solo para el verano

Aquí la Tierra-Xató, rica ensalada de invierno

5 – Ni son solo lechuga…

Aquí la tierra - ¿Verano? ¡Es tiempo de legumbres!

6 – Llena el plato de color

Aquí la tierra- Ensalada tropical con lo mejor del mar

7 – Los snacks más saludables

Aquí la tierra - Aperitivos llenos de imaginación

8 – Para quienes adoran la carne…

Aquí la tierra - Para los más carnívoros

9 – Y para quienes prefieren pescado

Aquí la tierra - El pez rey

10 – El caprichito final

Aquí la Tierra- Chocolate, el placer más natural