Ejercicio
Juan Rallo
- Con las lecciones de este experto en educación física ya no habrá excusa para no practicar deporte
¿Qué ejercicio es más efectivo para quemar grasas? ¿Por qué no consigo ponerme en forma? ¿Cuál es el mejor momento del día para entrenar? Juan Rallo, entrenador personal y especialista en educación física, nos enseñará a bajar esos kilos de más de la forma más efectiva y amena a través de rutinas de ejercicio que podremos seguir cada semana.