¿Cómo darnos abrazos en tiempos de coronavirus?

• Elsa Punset nos da las claves de mantener nuestras relaciones con la distancia social
• "La importancia del tacto es vital"
• ¿Cuáles son las formas de mostrar afecto sin tocarse?
• Te contamos los detalles en La Hora de la 1

Elsa Punset: "Hay muchas formas de mostrar afecto sin tocarse"

Los expertos nos dicen que tenemos que mantener la distancia de social, es decir, evitar tocarnos y llevar mascarilla. Aún así, echamos en falta nuestra forma habitual de comunicarnos: vernos y tocarnos.

"La importancia del tacto es vital para los seres humanos"

La piel procesa la información de forma insconsciente. "Es económico, rápido y expresivo", afirma la escritora y filósofa Elsa Punset. El tacto es tan importante que afecta a las hormonas. Cuando nos tocan generamos una hormona que es la oxitocina, una hormona que alivia el estrés. La científica ha dicho que "una enfermera que te toca el hombro antes de entrar a una operación, baja los niveles de estrés".

"Hay muchas formas de mostrar afecto sin tocarse", La Hora de la 1 os enseña cómo hacerlo

1.- Podemos compensar con palabras, lo que antes hacíamos con gestos.

2.- Mirarse a los ojos, es muy importante porque nos comunicamos a través de ellos.

3.- Debemos sonreir abiertamente aunque llevemos la mascarilla.

4.- Hay que comunicarse y expresar lo que sentimos más que nunca.

5.- Para los fans de Star Trek: "Larga y próspera vida", haciendo un gesto con la mano y separando los dedos.

¡Pero lo cierto es que cada día nos tocamos menos!... vivimos en un mundo tecnológico. Nos vemos menos, físicamente.