Elsa Pataky muestra su impresionante rutina de entrenamiento: ¡Toma nota e inspírate!

• Patry Jordán ya ha preparado para #Tendencias en RTVE dos rutinas de ejercicio para principiantes
• Pero Elsa Pataky no las necesita: la actriz deja pasmados a sus seguidores con su increíble forma física
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Elsa Pataky se pone en forma para un proyecto

Elsa Pataky no necesita a Patry Jordán, pero cada vez está más claro que nosotras sí. La actriz de española ha demostrado en su Instagram que puede superar en fuerza a su marido, Chris Hemsworth, y hasta usurpar su lugar interpretando a Thor. Aunque no sabemos cuál es el proyecto que ha obligado a Elsa a ponerse en forma, los vídeos que ha compartido de su rutina de entrenamiento nos han dejado pasmadas: con la ayuda de un entrenador experto, la actriz ha demostrado de lo que es capaz.

En la última publicación visible en su Instagram, la vemos cumpliendo a toda velocidad con una serie de ejercicios de fuerza y agilidad que dejan mucho que envidiar, y que ha llamado la atención de muchos famosos. Miguel Ángel Silvestre comentaba bajo los vídeos: "Madre De Dios!!!! Que fuerte está Elsa!!!!!", y es que el cambio físico es también notable: la actriz ha ganado músculo y podría protagonizar la película de acción más demandante. Amaia Salamanca también la aplaudía: "Qué crack!!!!", escribía bajo su vídeo, y la seguía la presentadora Tania Llasera, fan de visibilizar el esfuerzo de las mujeres y el empoderamiento femenino: "Hija mía qué maquina"

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Ponte en forma con Patry Jordán

Durante el confinamiento se ha convertido en la entrenadora personal de toda España. Ahora, Patry Jordán nos prepara retos semanales en exclusiva para el portal de #Tendencias, que puedes encontrar en las redes sociales y con los que podemos empezar el camino para ponernos tan fuertes como Elsa Pataky. ¡Y no importa si no hemos hecho ejercicio nunca!

El primer reto estaba enfocado a aquellas personas que nunca han realizado ningún deporte pero quieren adquirir un nuevo hábito y un estilo de vida más activo.

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En su segundo reto, Patry Jordán propone una serie de actividades más complejas que volverán a trabajar tres partes del cuerpo: abdomen, piernas y brazos. ¡Deberás repetir tres veces a la semana para seguir con la tercera rutina! Te dejamos el vídeo completo y la explicación de cada ejercicio para que puedas hacerlo en tu casa.

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