Guía definitiva sobre el uso de mascarillas

• La OMS ha sacado una guía definitiva sobre el uso de las mascarillas contra la Covid-19
• ¿Cómo debo usar la mascarilla de tela? ¿Cuál es la mejor para hacer deporte?
• La experta Boticaria García lo explica al detalle en 'La Hora de la 1'

Guia definitiva sobre el uso de mascarillas contra el Coronavirus

La mascarilla está siendo clave para el control de los contagios, y la OMS ha sacado una guía definitiva sobre su uso contra la Covid-19 en los distintos lugares, así como el tipo de mascarilla que debería usarse en cada caso (tela, plástico, válvulas…). Boticaria García nos lo explica en detalle:

Lo primero, la mascarilla de tela, ¿cómo tiene que ser?

La OMS recomienda las mascarillas de tela para su uso al aire libre o en espacios que no estén muy concurridos. En ese contexto, se recomiendan mascarillas de tela pero que tengan 3 capas: una externa que sea hidrófuga, es decir, que repela el agua; otra hidrófila para que absorba un poco esa humedad, y en medio un filtro.

Con respecto al deporte, ¿cómo tenemos que usar la mascarilla y en qué contextos?

La OMS se ha posicionado y ha dicho que en el contexto del deporte podría generar un poco sensación de disconfort y lo que se recomienda es mantener una distancia mínima de un metro. Hay un estudio donde se vio que hacer deporte con mascarilla quirúrgica no afecta al rendimiento, aunque sí lo haría una Ffp2. Así que, ante la duda, si no podemos mantener la distancia mejor practicar deporte con una mascarilla quirúrgica.

¿Qué pasa con las mascarillas con válvulas?

La OMS directamente dice que no deben utilizarse porque se exhala el aire y solo servirían para protegerse a uno mismo y no a los demás.

¿Y qué dice la OMS de las caretas de plástico?

Las máscaras de plástico que se ajustan en la barbilla no son recomendables, no deben utilizarse ya que los aerosoles salen por todos los lados. La OMS insiste en que este tipo de máscaras no.

Sin embargo, aquellas que se ajustan sobre la cabeza sí podrían usarse, siempre y cuando se combinen con otra mascarilla ya sea de tela homologada o quirúrgica, nunca deben usarse solas.

Contagios por aerosoles, ¿algunas mascarillas protegen más que otras?

La experta asegura que la mejor mascarilla es la Ffp2, además, insiste en que "si vamos en transporte público son sin duda las que debemos usar". Además, debemos desechar el mito de que las quirúrgicas solo protegen a los demás, pues, "siempre y cuando todos llevemos la mascarilla puesta y guardemos la distancia, también son efectivas, pero con aglomeraciones siempre una Ffp2" añade.