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MasterChef Abuelos

Receta de "Declinación de salmonete"

  • Siéntete un auténtico aspirante de MasterChef preparando esta declinación de salmonete
  • Las recetas más saludables del programa las puedes encontrar en la web oficial de MasterChef

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Receta de "Declinación de salmonete"
Receta de "Declinación de salmonete"

Para muchos de nuestros aprendices fue todo un reto cocinar esta declinación de salmonete. ¿Quieres comprobar cómo se te daría a ti preparar esta elaboración? A continuación te dejamos todos los pasos y los ingredientes imprescindibles para preparar este plato delicioso.

Declinación de salmonete
Declinación de salmonete

pescado
Ingredientes Preparación
  • Para el salmonete:
  • 4 salmonetes de roca
  • Una pizca de sal
  • Para el aceite de cabeza de salmonete:
  • 4 cabezas muy limpias de salmonete
  • 4 espinas de salmonete
  • 250 gr de aceite de oliva suave
  • Para la crema de hígado de salmonete:
  • 4 hígados de salmonete
  • Una pizca de sal y pimienta negra
  • Para la crema de brócoli:
  • 500 gr de cogollos de brócoli
  • 100 gr de mantequilla
  • Una pizca de sal
  • Para el cous-cous de brócoli:
  • 4 dientes de ajo laminado
  • 250 gr de aceite de oliva virgen extra arbequina
  • 1 brócoli
  • Una pizca de sal
  • Para el brócoli encurtido:
  • Medio brócoli
  • 100 gr de agua
  • 100 gr de vinagre de arroz
  • 90 gr de azúcar
  • 10 gr de sal
  • Para el buñuelo de salmonete:
  • 50 gr de consomé de salmonete
  • 50 gr de leche
  • 50 gr de mantequilla
  • 120 gr de carne de salmonete picadita
  • 120 gr de harina de trigo
  • 2 huevo
  • Una pizca de sal
  • 500 ml de aceite suave (para freír)
  • Para terminar:
  • Brotes y flores variadas
  1. Lo primero que vamos a hacer es limpiar los salmonetes.
  2. Quitar las escamas del salmonete con las manos.
  3. Quitar las aletas con una tijera.
  4. Sacar los hígados abriendo con una tijera por la panza y guardar.
  5. Quitar la cabeza y limpiar muy bien de sangre.
  6. Sacar los lomos, quitar las espinas y reservar.
  7. Continuamos con el aceite de cabeza de salmonete.
  8. Poner las cuatro cabezas y las cuatro espinas limpias en un cazo junto con 250 gr de aceite de oliva suave. Confitar a fuego suave durante unos treinta minutos.
  9. Pasado ese tiempo, colar y reservar.
  10. Seguimos con la crema de hígado de salmonete.
  11. Pasar los hígados por un colador fino con ayuda de una cuchara.
  12. La crema resultante la ponemos a punto de sal, pimienta y la colocamos en una manga pastelera.
  13. Cocinar la manga en el RONNER a 60ºC durante 10 minutos.
  14. Reservar en frío.
  15. Lo siguiente es la crema de brócoli.
  16. Cocer los cogollos de brócoli en una olla con agua.
  17. Una vez cocidos, escurrir muy bien quitando toda el agua posible.
  18. Poner en nuestro vaso triturador junto con la mantequilla y triturar durante unos minutos.
  19. Poner a punto de sal, colar y guardar hasta el momento del emplatado.
  20. Seguimos con el cous-cous de brócoli.
  21. Freír el ajo arrancando el aceite desde frío y con cuidado de que no se queme. Colar el aceite y dejar enfriar.
  22. Con la ayuda de un rayador quitar las puntas del brócoli generando una especie de polvo granulado.
  23. En el momento del emplatado aliñamos ese polvo con el aceite de ajo y una pizca de sal.
  24. Es el momento de hacer el brócoli encurtido.
  25. Sacar arboles de brócoli muy pequeños sin parte verde.
  26. Mezclar agua, vinagre, azúcar, sal y hervir.
  27. Verter esta mezcla sobre los arbolitos de brócoli y dejar enfriar para conseguir el encurtido.
  28. Seguimos con los buñuelos de salmonete.
  29. En una olla poner a hervir el consomé, la leche y la mantequilla.
  30. Una vez hervido echar de golpe la carne de salmonete picadita y la harina. Continuar con fuego medio, moviendo si parar de trabajar la masa para cocinar la harina. Se formará una bola en el cazo, es el momento de sacarlo del fuego.
  31. Fuera del fuego agregar el huevo y mover creando una textura de pasta similar al de unas croquetas.
  32. Enfriar y una vez frío hacer bolas con la ayuda de una cuchara.
  33. Freír en aceite y reservar.
  34. Por otro lado, de uno de los lomos cortar tantas lascas de salmonete crudo como buñuelos vayamos a presentar. Poner un poco de aceite por la piel y sopletear.
  35. Poner una pizca de sal y montar encima de nuestro buñuelo.
  36. Terminamos con el lomo de salmonete.
  37. Poner los lomos de salmonete previamente sazonados en una bolsa de vacío con un poco de aceite de cabeza de salmonete.
  38. Cocinar los lomos en RONNER a 60ºC durante 8 minutos.
  39. Reservar para emplatar.
  40. El emplatado final quedaría de la siguiente manera:
  41. Sobre la base del plato poner una cucharada de puré de brócoli, sobre este colocar el lomo de salmonete, un montoncito de cous-cous y tres o cuatro arbolitos encurtidos.
  42. En uno de los lados del plato poner un punto de puré de hígado y sobre este, colocar nuestro buñuelo y una pizca de sal. Terminamos el conjunto del plato con brotes y flores variadas.