El cocinero Sergio Fernández nos enseña cómo cocinar alcachofas: confitadas, hervidas, a la plancha ...
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Por
SERGIO FERNÁNDEZ
No dejes que termine la temporada de alcachofas sin sacar toda su esencia. Confitadas, hervidas, a la plancha. ....pero, ¿las has probado asadas? Simplemente lavar y hornear.
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No te pierdas este recetón con alcachofas.
Alcachofas asadas con salsa de naranja y mostaza Alcachofas asadas con salsa de naranja y mostaza
verduras
Ingredientes
Preparación
12 alcachofas
1 naranja
Aceite de oliva
Sal
Pimienta molida
3 dientes de ajo
1 cucharadita de mostaza
Lavar las alcachofas y repartir tal cual están (sin retirar hojas no tallo ) sobre una bandeja de horno.
Sobre ellas añadiremos ralladura de naranja, aceite de oliva, sal, pimienta y los ajos enteros con piel.
Hornear a 170ºC durante 35-40 minutos en función del tamaño de las alcachofas. Añadir un chorrito de agua durante este proceso.
Transcurrido este tiempo, deshojar con las manos hasta dejar el corazón. Recuperar parte del jugo del asado.
Mezclar en un bol el zumo de naranja, aceite, el jugo del asado, la mostaza y algo de sal. Batir bien hasta emulsionar.