Treballs manuals que milloren la teva capacitat creativa

• Aprendre una artesania és una excel·lent manera de connectar amb altres persones i compartir idees i tècniques
• La constància i la motivació són elements claus per aconseguir una habilitat artesana
• Pots trobar a RTVE Play Catalunya tots els continguts de 'Fet a mà', programa presentat per Juan Avellaneda

Fet a mà - L'essència

Fer treballs manuals pot ser una excel·lent activitat per passar l'estona i, al mateix temps, una manera d'expressar la teva creativitat. Si estàs buscant un propòsit d'any nou que t'ajudi a relaxar-te i alhora fer alguna cosa productiva, aprendre un treball artesà amb les mans pot ser una magnífica opció.

Chisato Kuroki i Juan Avellaneda fan ceràmica a Fet a mà RTVE Catalunya

Hi ha molts treballs manuals diferents: des de crear objectes de decoració per a la llar fins a fer roba o joies. No cal que siguis un artista o un expert per fer-les, ja que hi ha molts tutorials per ajudar-te a començar i moltíssimes opcions disponibles per satisfer qualsevol interès o habilitat. Fer treballs manuals també pot ser una fantàstica manera de relaxar-te i deixar de banda les preocupacions diàries. Moltes persones asseguren que trobar un passatemps els ha ajudat a concentrar-se i a ser més resilients durant el dia a dia.

Juan Avellaneda, dissenyador i presentador de ‘Fet a mà’, ens ha demostrat que amb constància i motivació, tothom pot fer coses increïbles. Per això, us proposem cinc activitats per a posar en pràctica la vostra capacitat creativa:

1. Llatar

El procés de llatar consisteix a fer una trena amb les fulles de l'arbre margalló, que un cop seques, s’endureixen i permeten fer trenes que cosides entre elles es converteixen en objectes de disseny.

2. Macramé

Fer macramé és una activitat molt relaxant i creativa, ja que es pot crear qualsevol disseny imaginari amb cordes de materials com el cotó, la llana o la seda. A més, millora la capacitat de concentració i com a conseqüència ajuda a reduir els nivells d’estrès.

3. Enquadernació

L'enquadernació és la pràctica de donar una coberta protectora i decorativa a llibres, quaderns o documents per protegir-los i permetre que es mantinguin en millor estat durant molt més temps. Una activitat creativa que protegeix la vida d’un dels objectes més estimats de les nostres llars com són els llibres.

4. Ceràmica

Explotar el teu vessant artístic a través del fang et fa connectar amb un mateix reforçant la confiança, augmentant l’autoestima i la capacitat de concentració.

5. Joies

Les joies artesanes solen ser úniques i especials, ja que són creades a mà individualment. Això les diferencia de les joies produïdes en sèrie, que són fabricades en gran quantitat utilitzant màquines i processos industrials. Una pràctica meticulosa que millora la psicomotricitat fina i que requereix grans dosis creatives.