Ensalada de melón: fresquita, fácil y ¡deliciosa!

• El melón con jamón siempre es buena opción. ¡Añádele más ingredientes para hacerlo todavía más sabroso y nutritivo!
• Todos los programas de Ahora o Nunca disponibles en RTVE Play | Más recetas en la web de cocina de RTVE

La mejor ensalada con melón de Villaconejos

Nicolás Coronado, colaborador vip de Ahora o Nunca, se ha ido hasta Villaconejos, un municipio madrileño muy querido por sus gentes y también por sus melones, pues tienen una gran tradición en el cultivo de esta fruta. Allí ha conocido a Pili, que ha desvelado una de las forma más típicas, frescas, ricas y saludables para combinar esta fruta: ¡en ensalada! Queda de 10.

El melón con jamón siempre es buena opción. Pero, ¡añádele más ingredientes para hacerlo todavía más sabroso y nutritivo! ¿Cuáles? Pili, vecina de Villaconejos, nos ha dado la fórmula perfecta para combinarlos. ¡De 10!

Receta de ensalada de melón

Ensalada de melón
Ensalada de melón 

verduras

Ingredientes	Preparación
Para la ensalada: Melón Lechuga Jamón Tomate Cherry Burrata o mozzarella Para el aliño: AOVE Vinagre de Módena Sal	Primero se pone una capa de lechuga Cortamos unos trozos de melón y lo ponemos encima Añadimos el jamón cortado en trozos (que sean fáciles de meter a la boca) Introducimos los tomates Cherry cortados a la mitad Cortamos el queso y lo añadimos Aliñamos la ensalada al gusto y ¡lista para disfrutar!

5 motivos por los que deberías comer melón

El melón no solo es una fruta fresca, refrescante y deliciosa, además tiene una gran cantidad de nutrientes y propiedades que ayudan a mantener el cuerpo sano y cuidar la salud. ¡Aquí van algunos de ellos!:

1. Por su alto contenido en agua, el melón mantiene hidratado el cuerpo
2. Ayuda a eliminar toxinas, evitar dolores de estómago y aliviar la acidez
3. Previene el estreñimiento y ayuda a combatir la retención de líquidos
4. Ayuda a cicatrizar heridas y mantener la piel sana y saludable. Es un aliado perfecto para la piel
5. Reduce la tensión arterial y previene problemas cardiovasculares

Más recetas de Ahora o Nunca

Receta de bizcocho de plátano: ¡ni se te ocurra tirarlo cuando está maduro!

¿Cómo saber si el mango está en su punto? Descubre esto y una sencilla receta de sorbete

Receta de la tarta favorita de Isabel II: es de chocolate y galleta, se hace sin horno y se sirve fría

Receta de 'cheesecake' de lavanda, una tarta de queso aromatizada

Receta de mousse de limón: un postre fácil y fresquito

Receta de tarta de Santiago y otros productos gallegos que no te puedes perder