Ángel Martín: "Si he de cancel·lar totes les coses per descobrir per què m'estic sentint així, ho faig"
- L’humorista i guionista Ángel Martín explica què fa per evitar tornar a tenir un brot psicòtic
- El còmic català presenta el seu segon llibre ‘Detrás del ruido’ al programa ‘Cafè d’idees’
El 2017 l’humorista i guionista Ángel Martín el 2017 va patir un brot psicòtic i va estar en un psiquiàtric durant catorze dies. En el seu segon llibre ‘Detrás del ruido’, que presenta al programa ‘Cafè d’idees’, explica què fa per evitar tenir episodis que trenquen temporalment amb la realitat.
Com prevenir un brot psicòtic?
Quan el còmic va publicar el seu primer llibre ‘Por si las voces vuelven’ en què detallava com havia viscut el seu brot, la gent li preguntava què feia perquè no li tornés a passar. Per això, va voler fer entendre als lectors com funciona el seu cervell des d’aleshores.
Ángel Martín, nascut a Santa Coloma de Gramenet, comenta que per evitar patir un episodi psicòtic intenta detectar l’origen dels pensaments negatius que li venen: “No deixo passar ni una sola emoció que m’estigui portant a la direcció d’un lloc on jo no vull ser”. També assenyala que moltes vegades quan ens sentim malament, continuem amb la nostra vida. En canvi, ell no fa com si res. “Si he de cancel·lar absolutament totes les coses per descobrir per què m’estic sentint així, ho faig”, assenyala.
A més, l’humorista considera que per no tornar a patir un brot, ha de ser coherent amb ell mateix i conseqüent amb les seves decisions. “Deixar una mica de viure per inèrcia, sense pensar el perquè de totes les decisions que prens”, apunta al ‘Cafè d’idees’, disponible a RTVE Play.
“L'únic que necessita és sentir que l’escoltin sense ser jutjat“
El còmic català assegura que quan alguna persona li explica situacions similars a la seva, ell no vol aconsellar-li sobre què ha de fer: “Quan m’expliques alguna cosa, mai m’atreviria a dir ‘fes això o proba això’ a menys que tingui la sensació que algun aspecte és compatible amb el que jo he viscut.” Ángel Martin creu que moltes vegades quan la gent explica un problema no espera que li donis la solució. “L’únic que necessita és sentir que l’escoltin sense ser jutjat”
Les veus del brot psicòtic
Martín explica que durant un brot psicòtic els moments tràgics són molt dramàtics, però que els bons també s’intensifiquen. De fet, “es multipliquen més del que qualsevol persona que no hagi estat en un brot pugui imaginar”. “Pots tenir veus que et convidin a dinamitar-lo tot a aquest dany i aquestes són terribles, però potser tens veus que et calmen molt en moments d’estrès”, afirma.
“Vaig estar en una habitació amb Mozart tocant per a mi“
L’actor assegura que enyora les sensacions boniques que sorgeixen quan tens un brot: “Vaig estar en una habitació amb Mozart tocant per a mi. Com no trobar a faltar això? (...) Com no puc no trobar a faltar parlar amb els gossos? Com no trobar a faltar tenir la sensació que Els Beatles o Creedence estan tocant en aquesta sala improvisant un tema? Clar que ho trobo a faltar! Trobo a faltar tot? Mirar-me en un mirall i tenir la sensació que no m’hi veig reflectit, no ho trobo a faltar perquè fa molta por.”
