¿Te consideras una persona rara? Estos son los consejos que deberías seguir

• El psicólogo Sergi Rufi da consejos a las personas 'raras' para que no se sientan excluidos en la sociedad
• Para el experto, los libros de autoayuda son un negocio y los conceptos que incluyen son una falacia

Para Todos La 2- La belleza de la rareza. Entrevista a Sergi Rufi

El psicólogo Sergi Rufi explica en 'Para Todos La 2' cómo gestionar el ser diferente al resto en una sociedad que margina lo raro y que está rodeada de autoayuda comercial que vende el cambio en las personas. El experto da tres consejos para vivir la rareza en harmonía con uno mismo.

1. Escoge qué modo de vida quieres tener

El especialista expone los que, según él, son los cuatro modos de vida que cada persona puede elegir para vivir:

• La fusión familiar: vives, piensas y haces lo mismo que tu familia. No cuestionas nada, sigues todo lo que te han dicho que tienes que hacer.
• La culpa familiar: sigues ligado a tus allegados porque sientes culpa. Te machacan y te critican, pero sigues estando con ellos a pesar de no pensar igual.
• La culpa individual: te has ido de casa y te has alejado de la familia, pero te sientes mal por ello.
• La vía personal: quieres a tus seres queridos y no has cortado el contacto con ellos, pero lo dosificas. Su opinión no influye en la tuya ni en tus gustos.

Esta clasificación te ayudará a identificar en qué estilo de vida estás o en qué situación te gustaría estar.

Representación gráfica de persona que piensa diferente al resto.

2. Llévate bien contigo mismo

Rufi explica que dudar de tu personalidad no significa que estés equivocado, sino que estás lleno de culpa educativa, académica, familiar y espiritual. Aprende a llevarte bien contigo mismo.

En este sentido, el psicólogo afirma que el cambio es la peor opción que puedes escoger y que detrás de esta vía hay un negocio: "El reinventarse y la libertad son una falacia, estamos muy condicionados. Es 'el palo y la zanahoria' de la autoayuda comercial para seguir vendiendo libros, talleres y cursos con una meta que nunca vas a conseguir".

3. Lee para tener pensamiento crítico

Para Sergi Rufi es importante que leas. Según el experto, si no lo haces, no sabes pensar y no tendrás pensamiento crítico. No copies y pegues algo que alguien te ha dicho o hace. Debes quitarte la culpa y dejar de sentir vergüenza por diferenciarte por ser original o raro. "La gente marginada debe leer cosas que no le hagan sentir culpable y que no les motiven a cambiar", concluye el psicólogo en 'Para Todos La 2'.