El poder de una caricia: ¿Conoces el lenguaje oculto del tacto? ¿Qué revela de nosotros?¿Puede curar?

• El contacto físico alivia el dolor, fortalece el sistema inmunitario e incluso alarga la vida
• One Life: convivimos con 5 millones de especies diferentes. ¿Qué tenemos en común?

¿Qué sabes sobre el tacto? ¿Alguna vez te has parado a pensar en su poder e importancia en nuestras vidas? Hablamos de un sentido que nos conecta con el mundo nada más nacer y La noche temática lo analiza desde distintas perspectivas a través de los documentales El poder de una caricia, de Dorothee Kaden, y Piel con piel, de Annebeth Jacobsen, que muestran cómo el tacto afecta a nuestras emociones y juega un papel crucial en nuestra salud física y mental.

El poder de una caricia

Este documental se centra en este simple gesto para ofrecer una visión detallada de cómo el contacto físico influye en nuestro cerebro y nuestro cuerpo, y cómo los efectos van más allá de lo que podamos sentir conscientemente. Desde el nacimiento hasta la vejez, la caricia juega un papel fundamental en nuestra vida. No solo es esencial para formar vínculos afectivos en los primeros años de vida, sino que también tienen un impacto directo en nuestra salud y en cómo nos relacionamos a nivel social.

Una caricia puede reducir el estrés, aliviar el dolor e incluso fortalecer nuestro sistema inmunológico, efectos respaldados por investigaciones científicas y explicados por expertos en el sector: Martin Grunwald, Rebecca Böhme y Rochelle Ackerley, entre otros, dialogan sobre cómo nuestro cerebro responde a estas suaves interacciones con señales de bienestar o de alerta, en función al tipo de interacción que hagamos.

Además, se aborda un tema que ha cobrado especial relevancia en los últimos años: las consecuencias del aislamiento y la falta de contacto físico. Durante la pandemia, muchos de nosotros experimentamos la soledad de no poder abrazar a nuestros seres queridos o estrechar la mano de un amigo.

"Creemos que al perder el contacto físico en la vida, se echa tanto de menos que puede provocar tristeza y depresión. No es bueno, porque se deja de apreciar el contacto físico y se busca cada vez menos. Es importante tener contacto físico regularmente. De lo contrario, perdemos el sentido de esas señales e interacciones y tenemos que hacer un esfuerzo para recuperarlo" afirma la neurocientífica Rebecca Böhme. El documental también muestra el camino hacia la recuperación, subrayando la importancia de retomar ese contacto humano que es vital.

En este enlace puede ver el documental El poder de una caricia

Piel con piel: el tacto como vínculo esencial

El primer contacto que tenemos con alguien nada más nacer es más que un gesto, es un lenguaje primitivo y poderoso que nos conecta con el mundo desde el primer instante de nuestra vida. Es el primer sentido que desarrollamos como seres humanos, incluso antes de poder ver, oír u oler. Piel con piel es una reflexión sobre el tacto, un sentido a menudo subestimado que define nuestra conducta de manera inconsciente.

El documental hace de un recorrido histórico y científico para exponer cómo el tacto ha sido y sigue siendo un pilar en la construcción de nuestras relaciones, creando lazos profundos y duraderos, y mejorando como nos sentimos con nosotros mismos. A lo largo de la historia, el tacto ha sido una fuente de consuelo, seguridad y vínculo entre las personas, pero también una experiencia invasiva y dolorosa si se percibe como una intrusión en la intimidad.

Esta dualidad se explora desde perspectivas artísticas, filosóficas y científicas. Piel con piel aborda también las consecuencias del COVID-19: de repente, algo tan básico como un abrazo o una caricia se convirtió en un riesgo que cambió la forma de relacionarnos. En un mundo en el que cada vez pasamos más tiempo frente a pantallas y menos tiempo conectando físicamente con los demás, Piel con piel (que puedes ver en este enlace) y El poder de una caricia nos recuerdan que necesitamos recuperar el contacto humano. Los dos documentales ya están disponibles en RTVE Play, con otros títulos como El rey Peret, Mi querida España, One life y Lazos de sangre.