Els dermatòlegs adverteixen de l'estafa de les cremes hidratants: les claus per cuidar-se la pell

• El dermatòleg Ramon Grimalt explica al Cafè d'Idees que aplicar productes constantment sobre la pell és contraproduent

Les xarxes socials popularitzen les rutines de bellesa entre els joves

L'obsessió per tenir la pell sana porta a la gent a fer el famós skin care routine diàriament. Productes de neteja, d'hidratació, de tonificació... A xarxes socials, hi ha milers de vídeos sobre com aplicar-se aquests elements de "cura" de la pell. Però, realment són beneficiosos?

El dermatòleg Ramon Grimalt adverteix que molts d'aquests productes no funcionen i, en alguns casos, poden ser contraproduents. Al seu llibre 'Estima la teva pell' desmitifica algunes pràctiques habituals que, segons ell, no són tan beneficioses com es pensa.

L'estafa de les cremes hidratants

En una entrevista al Cafè d'Idees, Grimalt assenyala que la societat tendeix a confondre la idea de gastar molts diners en productes per a la pell amb una cura real de la dermis. En aquest sentit, defensa que les cremes hidratants són una estafa.

Explica que aquests productes "no porten aigua" i que la indústria fa servir un "joc de paraules" per vendre'n més. En realitat, les cremes hidratants "són engreixant" i perjudicials per a la nostra pell. "Si tenim una pell sana, l'estimem molt si la deixem tranquil·la", diu.

Grimalt associa aquesta tendència a la "pressió de màrqueting": "Gairebé tothom se sent culpable si no inverteix una estona cada dia i uns quants quartos aplicant-se productes", lamenta. A més, destaca que aquesta pràctica és encara més perjudicial en els adolescents, ja que tenen una pell més greixosa i aplicar cremes "empitjora la tendència a l'acne".

L'Organització de Consumidors alerta dels perills de la manicura francesa i semipermanent

També ha parlat sobre els canvis hormonals a partir de la menopausa, un moment en què les dones deixen de fabricar greixos hormonals. Per a Grimalt, si aquest canvi no agrada, "es pot suplir amb greixos externs", sigui amb olis o altres productes.

Les cremes solars no protegeixen

El dermatòleg exposa també dels perills de les cremes solars. Adverteix que no són el millor mètode per protegir-se del sol: "Si podeu, tapeu-vos amb roba". En aquest sentit, explica que la platja no és un bon lloc per protegir-se del sol i que és com "anar a fer règim al bufet lliure xinès". "Si vols arribar a gran fent molt bona cara, ha d'evitar molt la radiació solar", assegura.

D'altra banda, defensa que no ens hauríem de prendre cap suplement alimentari, com el magnesi. Grimalt explica que no fan mal, però que "no hi ha evidència científica que ajudin" i que prendre'n cada dia "està bé pels venedors de magnesi".