Psicología

Hoy en 24 Horas de RNE hablamos con Juan Enrique Soto, policía, psicólogo y especialista en comportamiento humano enfocado al comportamiento criminal. Este año ha escrito el libro 'Vivir en el asombro: Memorias de un psicólogo criminalista'. El autor anuncia que en determinado contexto todos podemos cometer un crimen: "Queda como muy fuerte, pero yo estoy convencido, las circunstancias en un momento dado son las que mandan". Lleva casi 30 años trabajando como policía y afirma que cada vez "es más consciente de su sentido de la moral" y por ello también tiene "una atención especialmente sensible".

Juan Enrique Soto también ha alertado de los riesgos al ser policía: "Un compañero haciendo un registro corporal a una persona se contagió de VIH", pero también ha subrayado la intensidad de la profesión: "Se genera una camaradería, una forma de trabajar, un vínculo muy fuerte. Al fin y al cabo, estás trabajando en una profesión donde hay peligro, hay mucha intensidad emocional, hay sufrimiento, hay muchas alegrías, pero también muchas frustraciones. En definitiva, hay mucha intensidad emocional y eso une mucho a las personas", explica.

Así somos

• Molo Cebrián y Luis Muiño analizan el rago de la empatía en el podcast Así somos
• Disfruta de un nuevo episodio, cada lunes, en RNE Audio

¿Te suena de algo el nombre de Ángel Sanz Briz? Quizás hayas oído hablar de este diplomático español, apodado como “el Ángel de Budapest”, pero tal vez no conozcas la historia completa (y asombrosa) que hay detrás de este apodo. 

En este episodio de Así Somos queremos compartirla contigo para explorar juntos el profundo tema de la empatía. Para ello, viajamos a Hungría, en plena II Guerra Mundial, donde Sanz Briz vivió una experiencia que cambiaría su vida y la de muchos otros. Tal vez, la de alguien cercano a ti. 

Te dejamos algunas ideas para trabajar la empatía y la compasión, quédate con nosotros este rato de 20 minutos. 

Mapes mentals

• El cost d'oportunitat o la teoria del joc són alguns dels models més eficaços per a valorar si la tria és correcta
• L’actor i director Julio Manrique explica com pren les decisions personals i professionals

Mapes mentals

• L'actual director del Teatre Lliure, Julio Manrique, considera que es deixa endur més per les emocions que per la raó
• L'economista Joan Tubau planteja alguns models matemàtics útils per a valorar la futilitat en la presa de decisions

• La psicóloga Patricia Ramírez ofrece en 'Para Todos La 2' cinco guias para superar la pereza
• Estos son cinco ejercicios para afrontar el estrés de los pequeños imprevistos

Así somos

• Molo Cebrián y Luis Muiño analizan este rasgo humano en el podcast Así somos
• Disfruta de un nuevo episodio, cada lunes, en RNE Audio

Si vas por la calle y un desconocido te ofrece un regalo. ¿Cuál es tu primer pensamiento? "¿Por qué me está dando esto? ¿Qué querrá a cambio?" o "¡Qué persona tan amable! Me lo quedo".

Lo más probable es que hayas escogido la primera opción porque los seres humanos somos desconfiados. La desconfianza es un legado evolutivo que nos ha ayudado a distinguir entre aliados y amenazas a lo largo de la historia. ¿Cómo influye este instinto primario en nuestras relaciones actuales y decisiones diarias? ¿Cómo diferenciar entre una desconfianza excesiva y una razonable?

Nos adentramos en la psicología de la desconfianza a través de la historia de la vida y la muerte de Rasputín. Este episodio te sorprenderá, ¡confía en nosotros!

El psiquiatra Carlos Cenalmor presenta "El síndrome burnout", una guía para superar el estrés laboral; Después, el experto en comunicación no verbal Cristian Salomoni desvela el significado de algunas expresiones faciales; Para terminar esta hora, escuchamos con Fernando Ballesteros a artistas que un día desaparecieron sin dejar rastro.

Mapes mentals

• El genetista David Bueno i la pedagoga Anna Forés expliquen la transformació cerebral dels adolescents
• L'actor Pep Plaza conversa amb Ana Boadas sobre com navega l'adolescència dels seus dos fills

Mapes mentals

• L’actor Pep Plaza comparteix amb Ana Boadas com viu l’adolescència dels seus fills de 19 i 15 anys
• La pubertat suposa una transformació total del cos i del cervell dels joves

La psicóloga clínica Timanfaya Hernández reflexiona en el informativo especial del Canal 24 H por el quinto aniversario de la pandemia, sobre el impacto emocional que tuvo la misma sobre la población española.

La situación de "incertidumbre y de enfrentarse a lo desconocido" provocó angustia. Fue la consecuencia del estado de alerta que tenían las personas "era similar al de una guerra", destaca Hernández. La vicedecana en Colegio Oficial de la Psicología de Madrid resalta también "lo bien que se adaptaron los niños".

La pandemia ha servido para romper tabús en cuanto a la salud mental. Si la población viviese una situación similar, en muchos casos "la angustia volvería".

• El sacerdote despidió con dignidad a cientos de fallecidos hace cinco años en este tanatorio improvisado

• En los alumnos identificados, a veces, se atiende el aspecto académico, pero el bienestar emocional queda soterrado
• Según el entorno, "a veces se van como apagando, protegiéndose y buscando el que no se les descubra"

• En un ensayo híbrido de la Editorial Espinas, la autora analiza el síndrome de la impostora
• Andrea Mateos defiende la autoposesión como una libertad que no puede ser arrebatada

L'altaveu

• La nutricionista Romina Polo argumenta a 'L'Altaveu' la necessitat de menjar dolços després d'àpats copiosos
• L'especialista explica per què sorgeixen els antulls nocturns i com evitar-los

Así somos

• Molo Cebrián y Luis Muiño analizan este rasgo humano en el podcast Así somos
• Disfruta de un nuevo episodio, cada lunes, en RNE Audio

En este episodio te traemos una historia para pensar ¡y crear!. Viajamos al siglo XVI, la época dorada del Renacimiento. Te sonarán Miguel Ángel, Da Vinci o Botticelli, pero ¿conoces la historia de Artemisia Gentileschi? Con tan solo 17 años, un acontecimiento vital marcó su vida para siempre. Sin embargo, su increíble capacidad creativa le permitió encontrar una forma de “sacar sus emociones”.

En este episodio, nos adentramos en esa fascinante habilidad de imaginar, inventar y cambiar el mundo que nos rodea. Vamos a conocer nuestro lado más creativo. ¡Sí, tú también lo tienes!. Y puede que, después de escuchar la historia de nuestra protagonista, encuentres nuevas maneras de enfrentar algunos de tus problemas vitales. 

Mapes mentals

• Posar límits no és un acte egoista, sinó un element indispensable per a tenir relacions sanes i duradores
• L'actriu Àgata Roca destaca la importància d'establir condicions tant en l'àmbit personal com professional

• La psicóloga Patricia Ramírez ofrece cinco consejos para afrontar el estrés de los pequeños imprevistos
• Descubre cinco consejos para aclarar una relación desde un inicio en 'Para todos La 2'

• Cuatro expertas explican a RTVE.es cómo ayudar a las víctimas y destacan la importancia del entorno y la terapia psicológica
• Insisten en la importancia de la prevención y lanzan un mensaje de esperanza: es posible salir de ellas
• Una ola de denuncias anónimas destapa el abuso de poder en las artes escénicas: "No estás loca"

• RTVE.es investiga y reconstruye el caso de un coro juvenil, espejo de las dinámicas expuestas en otras denuncias anónimas
• Escuelas y grupos de jóvenes se revelan a veces como espacios donde la violencia psicológica y sexual están normalizadas
• Del "silencio castigador" al aislamiento de la víctima: claves para identificar una relación de abuso de poder y manipulación

• El consumo de ansiolíticos entre las chicas (24,1%) casi duplica al de los chicos (15,3%), según un estudio
• Las causas son multifactoriales: mayor presión social, sesgo de género y mayor introspección

El consumo de fármacos antidepresivos entre las jóvenes de 15 a 19 años muestra una tendencia ascendente que se ha intensificado desde la pandemia. Las causas son multifactoriales: mayor presión social, sesgo de género y mayor introspección. Son conclusiones que se extraen de un estudio del grupo de sociología de la Universidad del País Vasco. En él se revela que el consumo entre ellas duplica al de ellos. La investigadora Amaia Bacigalupe ha participado en el estudio y ha explicado las claves en una entrevista en Las tardes en 24 h.

• María José Caravaca, presidenta de la FAME: alrededor de un 70% de las mujeres va a sufrir tristeza tras el parto
• Un ensayo concluye que enfermeras y comadronas podrían ofrecer terapia tras un programa de formación adecuado

Aserejé. Já. Dejé. Dejebetudejebe. ¿Te suena esta canción? Además de ser un éxito mundial (que seguramente hayas cantado más de una vez), esconde una historia fascinante detrás. Durante estos 20 minutos nos adentramos en la mente humana para que descubras cuán cuadriculados somos. Sí, necesitamos que todo nos cuadre, que todo tenga un sentido o sino, ¿por qué vemos formas en las nubes?

Este fenómeno, conocido en psicología como pareidolia, desempeña un papel curioso en nuestra manera de interpretar el mundo. Te hablaremos de ella y de los sesgos cognitivos. ¿Te sumas a este viaje con nosotros?

• El filósofo Carlos Javier González explica en 'Para Todos La 2' cómo nos están robando nuestro tiempo libre
• La publicidad, las redes sociales y los mercados conductuales nos generan deseos que condicionan nuestro ocio

• Molo Cebrián y Luis Muiño analizan este rasgo tan humano en el podcast Así Somos
• Disfruta de un nuevo episodio, cada lunes, en RNE Audio

Aserejé. Já. Dejé. Dejebetudejebe. ¿Te suena esta canción? Además de ser un éxito mundial (que seguramente hayas cantado más de una vez), esconde una historia fascinante detrás. Durante estos 20 minutos nos adentramos en la mente humana para que descubras cuán cuadriculados somos. Sí, necesitamos que todo nos cuadre, que todo tenga un sentido o sino, ¿por qué vemos formas en las nubes? 

Este fenómeno, conocido en psicología como pareidolia, desempeña un papel curioso en nuestra manera de interpretar el mundo. Te hablaremos de ella y de los sesgos cognitivos. ¿Te sumas a este viaje con nosotros? 

Mapes mentals

• Procrastinar s'associa a ajornar tasques que generen por o provoquen conflictes interns
• Algunes persones, com l'escriptora Empar Moliner, posposen les trobades socials

Mapes mentals

• L’escriptora Empar Moliner assegura que evita o posposa les trobades socials
• Tot i que hàbit de procrastinar s'associa amb la falta d'esforç, també pot ser positiu

L'altaveu

• El doctor Enric Álvarez explica a 'L'Altaveu' les qüestions més essencials relacionades amb la hipocondria
• Les persones hipocondríaques tenen un 60% més de possibilitats de morir que les que no pateixen cap malaltia mental