Salud y Bienestar

Las personas mayores han sido uno de los grupos más afectados por la pandemia y no solo en cuanto a contagios y mortalidad. El distanciamiento social y las restricciones de movilidad han hecho que se vuelvan más sedentarios. A muchos de ellos les cuesta ahora salir de casa y retomar esa vida activa y plena que llevaban. Charlamos con el profesor de Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, Marco Inzitari, quien ha impulsado un estudio para encontrar las claves para reactivar a nuestros mayores tras la pandemia.

En la sección 'Abrimos consulta', el Dr. Javier Rivera, reumatólogo del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid y portavoz de la Sociedad Española de Reumatología, responde a las dudas de los oyentes sobre fibromialgia.

La pandemia ha dejado muchas consecuencias psicológicas. La ansiedad que ha generado ha potenciado las creencias mágicas: el creer que todo se va a solucionar tocando un interruptor, tocando madera o cruzando los dedos. Lo cuenta Marta Flich en esta sección del 24 horas en la que nos cuenta noticias que han pasado desapercibidas esta semana.

• Ya se puede realizar gerontogimnasia, al aire libre y en grupos reducidos
• El ayuntamiento de Murcia consigue así dar un paso más en la desescalada de la pandemia

Ramón Arroyo nos trae la historia de Teresa Fernández Muñoz, una luchadora con fibrosis quística que lucha por respirar, vivir y hacer frente a una enfermedad hereditaria que te va apagando los pulmones. Un trasplante de pulmones, un regalo que Teresa está aprovechando a base de zancadas, de correr.

Ángeles es feminista, creyente, lesbiana, tiene altas capacidades y pluridiscapacidad. Aprender a vivir entre tanta diversidad no le fue nada fácil.

Marzo ventoso y abril lluvioso hacen de mayo florido y hermoso. Un escenario muy bonito… Pero de pesadilla para los alérgicos. Hablamos con la meteoróloga Mar Gómez para aprender qué tiempo podemos esperar durante este mes, qué condiciones hacen de este mes el peor del año para las alergias y qué medidas podemos tomar para que sus síntomas sean más llevaderos.

Según el informe Digital 2021 que ha elaborado Hootsuite, los españoles pasamos una media de seis horas y 11 minutos al día en internet, lo que supone más de tres meses al año. La mayoría de estos contenidos los consumimos a través del móvil. La necesidad de él es tan grande, que ya existe una patología para la dependencia de él: la nomofobia. Hablamos de ello con el director del centro de psicología y crecimiento personal Emotium, Gonzalo J. Sánchez.

En la sección “'Abrimos consulta”, los oyentes envían preguntas sobre alergias al Dr. David Baquero, portavoz de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica.

Comenzamos el programa con Olga Navarro y Vanessa Ibáñez. Son las autoras de 'Enfermeras olvidadas', un trabajo que recoge doce biografías de mujeres que, dentro de la enfermería, fueron inventoras y pioneras en el desarrollo de nuevas técnicas e instrumentos que seguimos empleando hoy en día.

Con Santiago Echevarría viajamos a través de las páginas del libro "La isla del tesoro", un título que ha servido de inspiración para grandes viajeros.

Y cerramos con el 'Viaje hacia el punto seguro', una obra de Marina F. Fuentes contra la anestesia de la sociedad frente al sufrimiento de los migrantes. Es una instalación que puedes disfrutar en el Círculo de Bellas Artes de Madrid el próximo sábado.

Escocia s’ha convertit en el primer país del mon en fer que els productes menstruals no tinguin cost per a la seva població.

A partir d’ara les autoritats locals han de garantir que tampons i compreses siguin gratuïts i que estiguin a disposició de tothom a edificis públics. Es un nova manera d’abordar un procés natural que encara està envoltat de molt tabú. Encara s’amaga tot el relacionat amb la menstruació i no estem acostumats a parlar-ne en públic.

Però si en algun moment podíem canviar això era ara, Després del col·lapse.

Amb la participació de

-Carolina Ackermann, educadora del cicle menstrual i creadora del projecte “Espai Matriu – Cultura Menstrual”.

-Sofia Fournier, ginecòloga i divulgadora científica.

-FACUA

-Montse Iserte, sexòloga i terapeuta sexual de parelles inventora de l’Eureka Cup.

-Neus Vinyallonga

-Rosa Paradela

• La compañía tendrá que indemnizar a unas 2.500 afectadas con 3.000 euros a cada una provisionalmente
• Inicialmente se calculó que había más de 20.000 afectadas en todo el mundo, sobre todo, en latinoamerica

• Ni la medicina ni la investigación tienen en cuenta las diferencias entre hombres y mujeres, según las expertas consultadas
• Objetivo Igualdad aborda los sesgos sexistas en la investigación médica, la diagnosis y los tratamientos
• Ya puedes ver "Medicina sin sexismo" en RTVE.es y de madrugada a las 00.45 horas en Canal 24 horas

Aquest cap de setmana serém a la Literal. Festival d'idees i llibres radicals participant de la presentaciò d'alguns llibres amb els seus autors.

Marta Molina, al seu Cultures de Resistència entrevista Maria Llopis, autora de La Revolución de los cuidados.

Laura Arau, coordinadora de la Fira Literal ens Presenta el programa de la Fira de les idees i els llibres radicals que tindrà lloc aquest cap de setmana a Barcelona.

¿Sabes diferenciar las ETS? ¿Cuáles son los síntomas y efectos de cada una de ellas? ¿Qué debo hacer? A todas estas preguntas responde nuestra sexólogaLaura Morán.

Sanidad ha abierto la puerta a terminar con la mascarilla obligatoria en la calle. Aunque no hay fecha, Fernando Simón apuntó a esa posibilidad si la incidencia acumulada baja de los 150 casos por cada 100.000 habitantes.  Sin embargo, hay médicos y expertos que todavía ven precipitado plantearlo.

[Coronavirus: última hora, en directo]

Foto: Getty

Hablamos con el doctor Fabiani del desayuno perfecto, si realmente es la comida más importante y de cuándo es el mejor momento del día para hacer ejercicio o dormir la siesta. Y también nos va a explicar por qué se producen las conjuntivitis, de cómo le afectan la alergia primaveral a nuestros ojos y de si puede ser un síntoma de la infección por coronavirus.

Tener hijos celíacos implica ser muy cuidadosos con la comida: la que se compra, la que se elabora en casa y también la que se toma fuera cada vez que se sale o cada vez que nuestros pequeños y adolescentes están en el colegio o con amigos. En ocasiones es complicado adquirir estos productos, ya sea porque el mercado no ofrece todas las alternativas que se demandan, ya sea porque su coste es mucho más elevado a su equivalente con gluten.

Un análisis del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas ha demostrado que un fármaco que ya usamos desde hace tiempo para las enfermedades cardiovasculares, la digoxina, reduce la inflamación y logra una pérdida de peso de un 40% en ratones obesos sin efectos secundarios. El investigador principal, el Dr. Nabil Djouder, nos explica cómo están funcionando los primeros ensayos en humanos.

Charlamos también con el vicepresidente de la Sociedad Española de Obesidad sobre la plataforma PASO, que pretende dar visibilidad y desestigmatizar a los que sufren esta enfermedad.

¿Por qué aceptamos socialmente que la menstruación sea muy dolorosa? Si aceptamos que respirar no duele, tampoco deberíamos aceptar que la regla duela, porque ambos son procesos fisiológicos.

Os presentamos un libro revelador y hermoso.  Endometriosis. La guía para entender qué es y cómo cuidarte (Ed. Grijalbo), escrito por el doctor Francisco Carmona, jefe del Servicio de Ginecología del Hospital Clínic de Barcelona, e ilustrado por Marta Puig, o lo que es lo mismo, Lyona.

El machismo también está detrás de la falta de investigación de la endometriosis, pero afortunadamente, las cosas están cambiando.

• Un informe de UNICEF alerta sobre como la infancia ha sufrido considerablemente las secuelas de la COVID-19
• Uno de cada tres niños en España ya se encontraba en riesgo de pobreza y exclusión antes de la crisis sanitaria

Conocemos las historias de Lucía López Marco yEsther Ferrero González, dos mujeres que dejaron su vida en la ciudad para trasladarse a Navasa, un pueblo del Pirineo de Huesca y a Guadalix de la Sierra, Madrid, respectivamente. Nos demuestran que vivir en los pueblos no es tan difícil como pensábamos en tiempos pasados y conocemos la labor que desarrollan allí, como el blog que escribe Lucía, Mallata, o la colaboración de Esther con'Ganaderas en red'.