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¿Es bueno tomar una copita de vino al día?

¿Es bueno tomar una copita de vino al día?

¿Es bueno tomar una copita de vino al día? ¿Cuántas es recomendable tomar? Te desmontamos el mito según uno de los últimos estudios de Harvard y el MIT, con Boticaria García

Publicidad de la industria alimentaria

La publicidad de la industria alimentaria a examen

La publicidad está hecha para seducirnos, por eso hay que mirar la información, la denominación del producto, la del etiquetado, mirar la lista de ingredientes y la información nutricional. Lo ideal es pararse y ver en qué alimentos se utilizan, y cuál es el alimento en su conjunto. Para ello, pusimos bajo la lupa la industria alimentaria con la tecnóloga alimentaria Beatriz Robles y el abogado experto en industria alimentaria Francisco José Ojuelos Gómez

Frente a la evidencia, medicina de la ciencia

Frente a la evidencia, medicina de la ciencia

Hay mucho mantra y mucho consejo de cuñado y medicina de la evidencia o apariencia frente a la medicina de la ciencia, como nos desmitificó el Doctor Especialista Mario Gil (alias Marius Lekker en redes sociales) en Saber Vivir. ¿Comer lentejas nos da hierro? ¿Beber mucho zumo de naranja nos impedirá resfriarnos? ¿Y qué hay de las infusiones de jengibre o el diente de ajo para las infecciones? Mirad todo lo que nos contó.

Asunción Díaz es investigadora del Instituto de Salud Carlos III, en el Centro Nacional de Epidemiologia y una de las autoras del informe Vigilancia epidemiológica de las Infecciones de Transmisión Sexual 2023. Según este informe, los casos de gonorrea han aumentado casi un 43% y los de sífilis un 24%. ¿A qué se debe el aumento de infecciones de transmisión sexual?

Según Díaz, hay múltiples causas de este incremento y ya se vienen observando desde hace algunos años: "Por un lado, las conductas o el comportamiento de la población es diferente con respecto a la sexualidad y al hecho de tener parejas o de cambiar parejas. Muchas veces sí que existe información a nivel de internet, pero lo que es la educación sexual no está tan incluida como tal dentro de las escuelas. Muchas veces los jóvenes pueden tener algún conocimiento erróneo respecto a estas enfermedades", explica la investigadora, que también recalca las mejoras en los sistemas de diagnóstico: "Muchas de estas infecciones son asintomáticas con lo cual es importante una persona que ha tenido una práctica que puede suponer algún riesgo, acuda al sistema sanitario a hacerse una detección". También se atribuye este incremento a las mejoras en los sistemas de recogida de información y vigilancia epidemiológica en las comunidades autónomas.

El incremento se produce sobre todo en adultos jóvenes y afecta más a hombres que a mujeres: "Pero desafortunadamente el incremento que estamos observando también se observa en mujeres y también se observa en grupos de edad más avanzadas. Hay que tener en cuenta que aunque nosotros hablamos de infecciones de transmisión sexual en general, cada una de ellas tiene un comportamiento que es ligeramente diferente en cuanto a los grupos de poblacionales a los que afecta", señala Díaz. "Nadie piensa que le va a pasar, pero todo el mundo que es sexualmente activo y puede tener y tiene prácticas sexuales sin protección, está expuesto. Puede existir cierta sensación de invulnerabilidad".

Durante la primera mitad del año, más de 120 millones de personas se vieron obligadas a abandonar su país. Europa se presenta como una oportunidad para tener un futuro, pero también se ha convertido en el destino más peligroso para su salud. Decenas de miles de migrantes mueren por el camino y muchos de quienes consiguen llegar al continente sufren graves consecuencias, tanto físicas como psicológicas. Esto es lo que denuncia la ONG Salud por Derecho en el informe publicado hoy, donde analizan el impacto de las políticas migratorias europeas en la salud de las personas migrantes. "Los riesgos son los derivados de unas políticas migratorias más orientadas a poner trabas a las personas que migran y que obligan a que tomen rutas cada vez más peligrosas", señala la directora de la ONG, Vanessa López, en Las mañanas de RNE. Desde la ONG apuntan a que las detenciones o controles fronterizos se han vuelto más violentos, acarreando un fuerte impacto en la salud.

El avance de políticas que niegan la realidad del fenómeno migratorio, según Vanessa López, es una de las causas del deterioro de la salud de la personas migrantes. "Valores y medidas que no tienen en cuenta esta realidad humana y que, de alguna manera, obligan a estas personas a que emprendan viajes cada vez más violentos están teniendo estos" impactos tan desastrosos", subraya López, quien indica que las personas migrantes abandonan sus hogares "no por gusto", sino porque se encuentran en situaciones pobreza o de conflictos armados. El objetivo de este informe, por tanto, es que las "políticas migratorias tengan la salud de las personas en el centro y que cambien", expresa.

Según este estudio, el 70% de los detenidos desarrollan ansiedad, depresión y estrés postraumático, y dos de cada diez intentan autolesionarse. "Esto lo vemos en los centros de detención: tenemos 2.300 en todo el mundo. Está documentado que no solo el efecto en la salud mental es terrible, sino también en la salud física porque las condiciones de estos centros son deficientes", concluye.

Mara Peterssen y M.ª Jesús Moro, doctora especialista en Medicina Interna, hablan de la osteoporosis, una enfermedad crónica, progresiva, que sufren más de 3 millones de españoles, en su mayoría mujeres.

Thais Villas arriba a la Ribera d'Ebre per saber com els avenços tecnològics ajuden als seus habitants en qüestions de salut. Aplicacions per aprendre a respirar, pulsòmetres per controlar el ritme cardíac, sensors per pacients amb diabetis o MedicalKit, el metge a casa, són alguns dels descobriments que fa.

Con la doctora Sonia Clavería repasamos algunas generalidades del colesterol y los efectos en nuestro organismo cuando sus niveles están elevados en sangre. Desde Carballiño un pulpeiro nos explica su trabajo y algunas características de este manjar tan propio de la gastronomía y la cultura en Galicia.

La menopausia tiene un día mundial. Desde el año 2000, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud, cada 18 de octubre se dedica esta jornada a dar visibilidad a esta etapa de la vida de las mujeres de la que, se quejan, se habla poco. Sigue siendo un tabú, rodeado de silencios o de cuchicheos incluso entre las propias mujeres. Aunque todas las que vivan más allá de los cincuenta años, pasarán por ella. "Simplemente es la última regla en la vida de una mujer" define Sonia Sánchez, ginecóloga de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia.

Afecta a la mitad de la población mundial pero sigue envuelta en prejuicios. Las mujeres se quejan de no ser escuchadas en las consultas y el 85% de las mujeres pasa esa etapa "a pelo". Es decir: un tercio de su vida sin atención especializada.

Un reportaje de Luisa Pérez.

La menopausia es un proceso natural por el que pasan todas las mujeres, pero durante muchos años ha sido un tabú y ha estado rodeada, además, de estereotipos y estigmas. En el Día Mundial de la Menopausia, se intenta dar más visibilidad a esta etapa que ocupa, de media, un tercio de la vida de la mujer. Jesús Presa, vocal de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia, insiste en las soluciones que hoy ya existen para las mujeres que padecen síntomas molestos, que afectan a su calidad de vida: "Hay tratamientos comprobados, validados, con eficacia y seguros. Una de las principales opciones es la terapia hormonal de la menopausia. Hoy día conocemos los beneficios, cuándo y dónde usarla. Y creemos que, para la mujer que la necesita, es muy importante para mejorar su calidad de vida". Sí reconoce que todavía hay que formar más a los profesionales y eliminar tabúes y falsos mitos entre ellos. A su vez, la mujer está perdiendo cada vez más sus miedos y lo demanda: "Quiere saber qué opciones de tratamiento tiene".

Los estudios alertan de que ha empeorado el sueño entre los más jóvenes. Solo uno de cada 3 adolescentes duerme las horas necesarias, bajando la cifra drásticamente en solo unos pocos años. Los expertos creen que detrás de este cambio están las redes sociales, cada vez más adictivas. Y esa falta de sueño tiene consecuencias como la disminución del rendimiento escolar o, a largo plazo, el desarrollo de enfermedades. Sugieren que modificar la hora de entrada en los colegios y tener vidas menos desordenadas y más rutinarias puede ser un buen punto de partida.

El coro 'La Voz del Paciente' ha vuelto hoy a mirar a la salud mental en un concierto solidario. El objetivo es concienciar, visibilizar y sensibilizar sobre la importancia de la salud mental a través de la música. En 24 horas de RNE, Bienvenido Doalto, miembro de este coro, nos ha contado cómo le ha ayudado esta iniciativa: "Nos da nueva vida, nos enseña que la música es increíblemente hermosa. Esas dos horas en el coro son verdaderamente maravillosas. Creamos una gran familia y nos ayudamos mutuamente siempre que hay un problema". Del mismo modo, también nos ha explicado cómo se originó 'La Voz del Paciente': "Las personas que lo componen son médicos del sistema sanitario, enfermeros, auxiliares y pacientes. Y surgió porque se entendió que con la música y la canción podíamos salir de este problema o por lo menos tratar de superarlo". Escucha la entrevista completa en RNE Audio.

Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos analizan la situación de la salud mental en España. Según la OMS, en 2030 los problemas relacionados con la salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo.

Cada año mueren más de 6.500 mujeres por cáncer de mama metastásico: son unas 18 mujeres al día. Raquel Campoy, paciente de este tipo de tumor, reivindica en 'Las Mañanas de Radio Nacional' que "lo fundamental es que no se deje de invertir en investigación". "Las pacientes dependemos de los tratamientos, porque esos tratamientos generan resistencias y sabemos que tendremos que pasar a una segunda o tercera línea. Hay pacientes que se les acaban las líneas y, por eso, las cifras de muertes tan elevadas", afirma.

En el Día Mundial del Cáncer de Mama Metastásico, Campoy se muestra esperanzada en la terapia celular. "Todavía no se ha conseguido, está cerca, pero faltan muchos recursos". Nos cuenta que ahora mismo se encuentra estable, pero siempre con la incertidumbre de que puede cambiar su vida en cuestión de meses. "Cambia mucho tu forma de pasar por esta enfermedad si tienes en el punto de mira que tienes esperanzas".